つれづれぶろぐ

さぬちゃんの麻酔科医生活

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[立つ、歩く、走る][MBT][ダイエット]

◇身体の研究(からだのけんきゅう)◇

Takahiroの「躰(からだ)」について語るWeb-Log

自然体研究会

大腰筋主動理論を原理とした自然体の考察

常歩(なみあし)秘宝館

半身動作研究会

(旧・恵比寿自主稽古会)

松聲館

運動脳力開発研究所

 体幹内操法で骨格の操り方を掴み取る!

芋焼酎をこよなく愛する男の日々

別にアル中ではありません。 焼酎銘柄の評論がテーマでもありません。 一日を終え、芋焼酎のグラスを手にする時になんとも言えない充実感を感じる・・ そんな毎日を残したい50男のつぶやき。

ちょめのMBTコラムⅡ

MBT(マサイベアフットテクノロジー)に関する日記です

ナンバ走り! なんばオヤジランナーの野望

なんば走りに関心がある人集まれ! 50歳を目前に走り始めた鈍足オヤジランナーこと、ハギAのブログです。

レコーディング・ダイエットのススメ

一年余りで50キロ以上落としたダイエット法の現在進行日記。体重117キロ→67キロ、体脂肪率42%→17%という成果を自分自身で達成できて、ちょっと自信が出てきたので紹介します。岡田斗司夫の提案する、安全で確実なダイエット法、みんなもぜひ試してください。