つれづれぶろぐ

さぬちゃんの麻酔科医生活

裸足ランニングクラブ

「裸足ランニング―世界初!ベアフット・ランナーの実用書」の著者である吉野剛さんが会長を務める裸足ランニングクラブです。管理人が、裸足ランニングに興味を持ったのは、「BORN TO RUN 走るために生まれた~ウルトラランナーVS人類最強の"走る民族(クリストファー・マクドゥーガル)」からでした。踵のクッションのあるシューズを履いて踵から着地することの弊害を説き、これはこれで興味深いのですが、どうしたら良いかわかりませんでした。踵着地でない方法を実践するという意味で、前足部着地を解説した裸足ランニングに興味を持ちました。ぜひ、悩んでいる方に!

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