2005-10-24から1日間の記事一覧
MBT歩行時に最近気づいたのであるが、片足で地面を2回踏む(蹴るのではなく押し出す感覚)ことでうまく歩ける。かかとをつく(1)→外側を通って小指までローリング(2)→小指側から親指/母指球側に移動し親指にぐっと力を入れて踏み込み(3)という課程…
MBT歩行時に最近気づいたのであるが、片足で地面を2回踏む(蹴るのではなく押し出す感覚)ことでうまく歩ける。かかとをつく(1)→外側を通って小指までローリング(2)→小指側から親指/母指球側に移動し親指にぐっと力を入れて踏み込み(3)という課程…